Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho rằng mỗi người nên ăn 80% năng lượng cần thiết trong dịp Tết để tránh tăng cân, duy trì sức khỏe.
Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh ung thư đang không ngừng tăng lên. Mỗi năm, căn bệnh này cướp đi sinh mạng của vô số người, trở thành “sát thủ” của sức khỏe con người. Nhiều người vẫn luôn thắc mắc: Tại sao ung thư cứ đột nhiên xuất hiện, cứ làm cho con người không kịp phòng ngừa?
Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến gan của bạn. Nếu không hại gan, hại sức khỏe, hãy hạn chế ăn 5 loại thực phẩm ngon miệng này càng ít càng tốt.