7 cách khắc phục da bụng chảy xệ sau giảm cân

7 cách khắc phục da bụng chảy xệ sau giảm cân

 17:17 09/09/2023

Chườm nước ấm, muối, tập thở, hóp bụng, thoa rượu gừng, giữ ẩm da và thẩm mỹ là 7 cách khắc phục da bụng chảy xệ sau giảm cân.
bột cần tâyy

Ngắm kết quả sau khi uống nước ép cần tây của các cô gái trên thế giới: làn da thay đổi nhiều đến mức khó tin

 11:38 21/08/2023

Nhìn qua các trường hợp thành công với nước ép cần tây này, chắc chắn nhiều bạn sẽ tự hỏi tại sao mình không biết sớm hơn?
giảm cânnn

Giảm 6 kg trong một tháng nhờ từ bỏ một thói quen xấu

 14:16 04/08/2023

James Swanwick giảm gần 6 kg mỡ bụng bằng cách kiêng uống rượu trong 30 ngày.
giảm cân

Nhiều người trẻ Trung Quốc lạm dụng thuốc tiểu đường để giảm cân

 12:45 11/06/2023

Bất chấp tác dụng phụ, nhiều người trẻ Trung Quốc tìm đến Ozempic, loại thuốc trị tiểu đường, song được dùng như thuốc giảm cân, khiến thị trường khan hiếm, giá thuốc tăng cao
14 cách đốt cháy chất béo nhanh chóng, hỗ trợ giảm cân đơn giản

14 cách đốt cháy chất béo nhanh chóng, hỗ trợ giảm cân đơn giản

 14:37 06/05/2023

Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc đốt cháy calo giảm cân và giảm lượng chất béo trong cơ thể. Dưới đây là 14 cách tốt nhất để giảm lượng chất béo nhanh chóng và thúc đẩy việc đốt cháy calo, hỗ trợ quá trình giảm cân đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện.
Quy Tắc 7-3-3 Giúp Giảm Cân Khi Ngủ Mà Không Cần Kiêng Ăn Khắc Khổ

Quy tắc 7-3-3 giúp giảm cân khi ngủ mà không cần kiêng ăn khắc khổ

 18:13 04/05/2023

Một bác sĩ Nhật Bản đã sáng tạo ra phương pháp ngủ giảm cân 7-3-3, giúp tăng tốc độ trao đổi chất khi ngủ, nhờ đó có thể giảm đến 300 calo mỗi ngày, trung bình có thể giảm một kg mỗi tháng. 7-3-3 được bác sĩ giải thích như sau, mời bạn đọc bài viết nha!
giảm cân

6 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

 18:52 12/10/2022

Nhiều người vẫn nghĩ rằng kết quả của việc giảm cân hiệu quả luôn gắn liền với ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tuân thủ quy tắc nghiêm ngặt của các chế độ ăn kiêng. Vậy phải làm sao nếu bạn ngại ăn kiêng vẫn muốn có một vóc dáng thon gọn?
dung-lam-tuong-giua-giam-can-va-giam-mo

Đừng lầm tưởng giữa giảm cân và giảm mỡ

 14:55 12/10/2022

Trên thực tế, ít người biết rằng giảm cân và giảm mỡ là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Giảm cân chưa chắc đã giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
15 loại thực phẩm giúp bạn tăng tốc độ giảm cân gấp 3 lần

15 loại thực phẩm giúp bạn tăng tốc độ giảm cân gấp 3 lần

 18:22 14/09/2022

Ăn uống lành mạnh có nghĩa là lựa chọn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và có khả năng hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của chúng ta.

Không phải lúc nào cắt giảm tối đa khẩu phần ăn hay kiêng khem khổ sở để giảm cân sẽ mang đến kết quả tích cực. Ngược lại, chúng ta cần ăn uống đầy đủ để cung cấp cho cơ thể năng lượng, lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ đơn thuần là loại bỏ thức ăn nhanh và đồ ăn vặt khỏi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là lựa chọn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và có khả năng hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của chúng ta.
bon-appetit-cung-5-mon-an-vat-giam-can-de-thuc-hien-tai-nha

“BON APPÉTIT” CÙNG 5 MÓN ĂN VẶT GIẢM CÂN DỄ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

 15:07 19/07/2022

Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.

Sở hữu thân hình lý tưởng, sắc vóc hoàn hảo với các món ăn vặt giảm cân như “đùi gà” súp lơ tẩm nghệ hay những lát pizza khoai lang ngũ sắc giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Mời cùng FARM “xắn tay áo” vào bếp để làm ngay những món ăn ngon miệng qua bài viết dưới đây.
ăn kiêng

5 MẸO GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ GIÚP NÀNG VUI KHỎE HƠN

 18:12 12/07/2022

Vòng eo nhiều mỡ có thể là lời cảnh báo từ cơ thể cho thấy rằng bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường và thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư.

Duy trì số đo vòng eo chuẩn chỉnh không chỉ khiến diện mạo của bạn thu hút hơn mà còn giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong cơ thể, dừng ngay các thói quen xấu và áp dụng những mẹo giảm mỡ bụng được gợi ý từ FARM qua bài viết dưới đây.
smothie px)

TRẺ HƠN TUỔI THẬT VỚI 7 CÔNG THỨC SMOOTHIE DÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN

 12:22 08/07/2022

ận rộn với cuộc sống khiến phái đẹp không còn thời gian chăm sóc làn da? Hãy cùng FARM điểm qua 7 công thức smoothie đơn giản, nhanh chóng giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong dành riêng cho người bận rộn nhé!

Phụ nữ bận rộn thường đầu tư các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa mà quên mất rằng xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng. Vì thế, FARM xin mách nàng 7 công thức smoothie giúp trẻ hóa làn da cho những ai eo hẹp thời gian.
Giảm cân an toàn với nước chanh-sả

Giảm cân an toàn với nước chanh-sả

 09:16 31/10/2020

Bạn có thể giảm cân với nhiều phương pháp, nhưng để lựa chọn phương pháp an toàn và hiệu quả là việc không dễ. Hãy thử giảm cân bằng nước chanh sả nhé.
Những bước đơn giản lấy lại vóc dáng sau dịch 1

7 thói quen khi ngủ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn mà chả phải làm gì nhiều

 09:00 22/10/2020

Các chuyên gia khẳng định giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. 7 thói quen khi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà chả phải làm gì nhiều.
5 tác dụng tuyệt vời của khoai lang mà chắc chắn bạn muốn biết

5 tác dụng tuyệt vời của khoai lang mà chắc chắn bạn muốn biết

 09:03 19/10/2020

Khoai lang là một loại củ tuy bình dân nhưng lại có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ăn khoai lang thế nào cũng được và ai ăn cũng tốt như nhau. Đây là 5 bí mật của khoai lang mà có thể nhiều người chưa từng biết đến. Nhất là những ai đang bị bệnh dạ dày, thì càng nên tham khảo sớm.
1

Đẹp da, giữ dáng, thanh lọc cơ thể với 5 loại nước thải độc ai cũng làm được tại nhà

 10:26 17/10/2020

Ðộc tố tɾong cơ thể là một tɾong những nguyên nhân khiến chúng ta nhanh lão hóa, mắc nhiềᴜ chứng bệnh, stress và tăng cân. Vì mỗi ngày chúng ta đềᴜ tiếp nhận rất nhiềᴜ chất độc từ môi tɾường như khói xe, thuốc bảo quản, phụ gia độc hại, thực ρhẩm bẩn… nên việc thải độc cho cơ thể là hết sức cần thiết.
Biến việc việc đơn giản, chẳng tốn một xu này thành thói quen hàng ngày, tôi hết hẳn đau chân, giảm cân, tăng sức khỏe: Bạn nhất định nên thử

Biến việc việc đơn giản, chẳng tốn một xu này thành thói quen hàng ngày, tôi hết hẳn đau chân, giảm cân, tăng sức khỏe: Bạn nhất định nên thử

 09:27 14/10/2020

Đi bộ là cách vận động vô đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Sự thật về thải độc bằng nước chanh: Sai lầm, phản khoa học!

Sự thật về thải độc bằng nước chanh: Sai lầm, phản khoa học!

 11:35 09/10/2020

Quả thực, nước là một phần rất quan trọng của chế độ ăn lành mạnh nhưng có thực uống nước chanh và nhịn ăn vài ngày sẽ giúp thải độc cơ thể?
6A

Hạt chia là "thần dược" giúp giảm cân, nhưng bạn đã biết dùng vào khung giờ nào là tốt chưa?

 15:04 02/10/2020

Bạn cần biết thời điểm sử dụng hạt chia để đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân nếu không sẽ bị tác dụng ngược lại.
Châu Bùi giảm 3kg sau 9 ngày chỉ với cách đơn giản này!

Châu Bùi giảm 3kg sau 9 ngày chỉ với cách đơn giản này!

 16:31 31/07/2020

Người mẫu 9X khoe thành quả ăn uống điều độ, năng vận động trong thời gian ngắn đã giúp giảm còn 47,5 kg.
 Giao hàng toàn quốcGiao hàng trên toàn quốc với mức phí ưu đãi nhất
 Hỗ trợ khách hàngHỗ trợ khách hàng trực tuyến 24/7 Hãy gọi cho chúng tôi
 Nhiều combo tiết kiệmCó được bộ sản phẩm làm đẹp với giá thật hợp lý
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
09 678 678 02