Dừa chứa chất xơ, chất chống oxy hóa có tác dụng ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư đại trực tràng, giảm nguy cơ hình thành u ác tính.

Áo chống nắng càng dày thì càng cản tia UV, chống nắng và bảo vệ da tốt hơn, có đúng không? (Sương, 22 tuổi, Đồng Nai).

Sau khi đá bóng, tôi uống bia để bù nước, giúp cơ thể sảng khoái, lấy lại sức nhanh hơn có được không? (Sơn, 29 tuổi, Hà Nội).

Bổ sung vitamin A, C, D, E, nhóm B từ cà rốt, bông cải, dầu gan cá giúp phụ nữ mãn kinh có sức khỏe tốt, ngủ ngon, giảm tình trạng bốc hỏa.

Bôi kem chống nắng thường xuyên, dưỡng ẩm, trang điểm nhẹ, tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần và rửa mặt nhưng không liên tục.

Chọn nồi, nước lẩu, nước chấm, ăn theo thứ tự và kèm món phụ là những mẹo giúp bạn ăn lẩu nhưng không tăng cân, tốt cho sức khỏe.

Dưỡng sinh từ những thói quen ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tinh thần có thể giúp nâng cao đề kháng, bồi bổ dương khí, đẩy lùi bệnh tật.

Giảm ăn đường có thể duy trì cân nặng khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim, mụn trứng cá cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Để giữ nhan sắc như mới 20 ở tuổi 47, Ishii Miho luôn uống một cốc nước vào buổi sáng, bôi kem chống nắng dù ở trong nhà và dùng liệu pháp massage Guasha.

Rửa tay thường xuyên với xà phòng, hạn chế chạm tay vào mắt, mũi, miệng, tìm nơi trú khi trời mưa, bổ sung nước, vitamin... là cách bảo vệ sức khỏe mùa mưa bão.

Chườm nước ấm, muối, tập thở, hóp bụng, thoa rượu gừng, giữ ẩm da và thẩm mỹ là 7 cách khắc phục da bụng chảy xệ sau giảm cân.

Tại sao ăn chất xơ vẫn bị táo bón, đây là câu trả lời nha!

Chè bí đỏ đậu xanh, canh mướp đắng và cháo nấu từ các nguyên liệu thanh nhiệt là ba món ăn giúp cải thiện nhiệt miệng hiệu quả.

Vòng eo lớn, ăn nhiều thịt đỏ, ít tập thể dục, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc tiền tiểu đường.

Dưa hấu, sữa chua dưa lưới, trứng luộc… là những món ăn nhanh, dễ làm cho người bệnh viêm loét đại tràng.

Dinh dưỡng hợp lý có thể giảm nguy cơ bùng phát và cải thiện thời gian hồi phục viêm loét đại tràng. Dưới đây là 11 món ăn nhẹ phù hợp cho người mắc bệnh này

Để biết việc lười bôi kem chống nắng sẽ khiến làn da bị tàn phá thế nào thì đây chính là những minh chứng không thể cụ thể hơn.

Bất chấp tác dụng phụ, nhiều người trẻ Trung Quốc tìm đến Ozempic, loại thuốc trị tiểu đường, song được dùng như thuốc giảm cân, khiến thị trường khan hiếm, giá thuốc tăng cao

Vitamin C có vai trò gì với cơ thể? Uống Vitamin C sao cho đúng, cùng Farm tìm hiểu nha

Chỉ số tia cực tím tại Hà Nội trong hai ngày tới đều ở mức rất cao, dao động 10-12, nguy cơ làm tổn thương da, mắt.

Sau liệu trình trị nám giá 60 triệu đồng, vùng nám trên mặt người phụ nữ 56 tuổi ngày càng lan rộng, chỗ trắng, chỗ sạm loang lổ.