Bạn đang tìm kiếm một làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần sử dụng đến các sản phẩm hóa học? Hãy cùng Farm khám phá những bí quyết làm trắng da tự nhiên ngay tại nhà với các nguyên liệu có sẵn trong bếp.

Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.

Trong quá trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò thiết yếu trong việc đạt được mục tiêu một cách an toàn và hiệu quả. Trong số đó, trái cây với hàm lượng calo thấp, chất xơ phong phú và nhiều dưỡng chất không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu mà còn cung cấp năng lượng đầy đủ cho cơ thể. Đây là sự lựa chọn lý tưởng để thêm vào thực đơn ăn kiêng. Hãy cùng ELLE khám phá danh sách 7 loại trái cây giúp duy trì vóc dáng trong bài viết dưới đây.

Dùng phèn chua để chữa hôi nách suốt 10 năm, người phụ nữ 64 tuổi bị nhiễm độc nhôm, ngứa nhưng không có nốt ban hay sẩn mề đay.

MỸ - Linda Carrier, 61 tuổi, vận động viên chạy marathon, nói việc luôn duy trì vận động giúp bà sở hữu sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, tránh bệnh tật.

Người ăn ít hoặc không ăn rau quả có nguy cơ thiếu nước, chất xơ, vitamin, khoáng chất; móng và tóc giòn; da khô.

Uống collagen vào lúc nào tốt nhất là vấn đề khá quan trọng trong quá trình tái tạo lại làn da của bạn. Buổi sáng là lúc cơ thể hấp thu dưỡng chất rất tốt nhưng buổi tối lại là lúc làn da của bạn bắt đầu phục hồi. Vậy, thời điểm uống collagen thích hợp là lúc nào? Hãy cùng tham khảo ở bài viết dưới đây nhé

James Swanwick giảm gần 6 kg mỡ bụng bằng cách kiêng uống rượu trong 30 ngày.

Ăn ngũ cốc, rau quả, đậu, cá… tốt cho đường ruột, trong khi uống nhiều rượu, dùng thịt đỏ thường xuyên làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Thay vì chọn món ăn kém lành mạnh, cha mẹ có thể thay bằng thực phẩm bổ dưỡng hơn trong thực đơn mà vẫn giúp con ăn vui vẻ.

Ở tuổi 35, Nikki Lawson nhận cú sốc lớn của cuộc đời khi bác sĩ báo tin bị ung thư đại trực tràng, tức ung thư ruột kết.