vđ

Lý do khiến nhiều người bị đầy bụng, khó tiêu

  •   29/03/2023 05:28:38 PM
  •   Đã xem: 520
Ăn quá no, nhiều thực phẩm khó tiêu, tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, mắc các bệnh về đường tiêu hóa - gan mật… có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
thở

Phương pháp thở 4-7-8 để có giấc ngủ ngon

  •   23/03/2023 05:53:58 PM
  •   Đã xem: 602
Kỹ thuật thở 4-7-8 nhịp có thể giúp người tập ngủ ngon, sâu giấc, phòng ngừa rối loạn lo âu và trầm cảm.
xương bả vai

Đau xương bả vai có thể báo hiệu vấn đề tim, phổi

  •   17/03/2023 04:42:39 PM
  •   Đã xem: 581
Những cơn đau ở xương bả vai có thể do vấn đề ở xương khớp, nhưng trong một số trường hợp cũng do các vấn đề về tim, phổi, gan...
Thực phẩm giúp trẻ dưới 2 tuổi phát triển trí não tối ưu

Thực phẩm giúp trẻ dưới 2 tuổi phát triển trí não tối ưu

  •   17/03/2023 04:23:08 PM
  •   Đã xem: 546
Bơ, trứng, việt quất, cá, oliu… là những thực phẩm ba mẹ nên bổ sung cho trẻ để giúp trí não trẻ phát triển tối ưu.
coconut trước

Vì sao phụ nữ nên uống nước dừa thường xuyên?

  •   10/03/2023 05:49:16 PM
  •   Đã xem: 588
Uống nước dừa trong chu kỳ kinh nguyệt với lượng vừa phải có thể giúp chị em giảm đau bụng và hạn chế mất nước.
nen-dung-nap-bao-nhieu-vitamin-c-moi-ngay

Nên dung nạp bao nhiêu vitamin C mỗi ngày?

  •   10/03/2023 05:15:42 PM
  •   Đã xem: 505
Người trưởng thành nên dùng khoảng 95-100 mg vitamin C mỗi ngày, lạm dụng có thể gây sỏi thận.
9-loi-khuyen-dinh-duong-tuong-dung-hoa-sai

9 lời khuyên dinh dưỡng tưởng đúng hoá sai

  •   05/03/2023 12:12:33 PM
  •   Đã xem: 461
Sữa đậu nành có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, thực phẩm không có chất béo tốt cho sức khỏe hơn... là các quan niệm dinh dưỡng phổ biến nhưng sai lầm.
người già

7 thói quen giúp người già sống thọ

  •   28/02/2023 06:21:46 PM
  •   Đã xem: 487
Các thay đổi lối sống ở tuổi từ 60 trở đi như cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm sử dụng bia rượu có thể giúp bạn tăng tuổi thọ.
chuyên gia

Chuyên gia tiết lộ 6 thực phẩm sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2023

  •   23/02/2023 02:03:11 PM
  •   Đã xem: 538
Theo chuyên gia dinh dưỡng chức năng sức khỏe đường ruột Paulina Lee (Mỹ) trả lời trên tờ Eat This Not That, có 6 món ăn bổ dưỡng dưới đây sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2023.
nhụy d

Những cách uống nhuỵ hoa nghệ tây để có một làn da đẹp, một sức khỏe cường tráng

  •   20/02/2023 04:39:48 PM
  •   Đã xem: 662
Nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) được cho là có sức mạnh thần thánh trong hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp, nhưng cách uống nhụy hoa nghệ tây thế nào thì đúng, đủ và hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.
nắng nóng

5 điều cần tránh để bảo vệ sức khỏe mùa nóng

  •   19/02/2023 10:42:24 PM
  •   Đã xem: 431
Tiếp xúc ánh nắng lâu, tắm sau khi đi nắng về, uống nước đá lạnh, có gas, rượu bia, ăn nhiều đồ chiên, xào, rán là 5 điều nên tránh để giữ sức khỏe.
cách

Ba lưu ý trong ăn uống mùa nắng nóng

  •   16/02/2023 06:58:54 PM
  •   Đã xem: 524
Ưu tiên thực phẩm tươi sạch, bổ sung đủ nước, vitamin, khoáng chất là những lưu ý trong ăn uống để bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng.
5-cach-giam-nguy-co-mac-ung-thu-tieu-hoa

5 cách giảm nguy cơ mắc ung thư tiêu hóa

  •   11/02/2023 04:53:58 PM
  •   Đã xem: 455
Ngoài gene và tuổi tác không thể thay đổi thì có nhiều cách giảm nguy cơ mắc ung thư tiêu hóa như không hút thuốc, hạn chế rượu bia, tập thể dục.
vitamin C d

Dấu hiệu thiếu vitamin C dễ bỏ qua

  •   08/02/2023 06:44:07 PM
  •   Đã xem: 534
Người thiếu vitamin C có thể chảy máu cam, nướu răng, bầm tím, da khô, miễn dịch kém, cơ thể chữa lành vết thương chậm.
Ăn ngược giảm cân

Ăn ngược giảm cân

  •   31/01/2023 11:16:18 AM
  •   Đã xem: 596
Chia nhiều bữa nhỏ với nguyên tắc ăn ngược quy trình là món rau trước mới đến cơm, thịt cá để nhanh chóng cảm thấy no bụng, giảm cân hiệu quả.
nước éo

Có nên uống nhiều nước ép trái cây để giảm cân?

  •   31/01/2023 11:14:19 AM
  •   Đã xem: 587
Tôi giảm thức ăn và hầu như chỉ uống nước ép trái cây để thải độc cơ thể, giảm cân. Xin hỏi bác sĩ, chế độ ăn uống như vậy có hiệu quả? (Nga, 27 tuổi)
ngủ ngon

8 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

  •   26/01/2023 01:15:16 PM
  •   Đã xem: 559
Cải xoăn, hạt óc chó, hạnh nhân, trà hoa cúc, cá béo… có chứa magie, tryptophan, axit omega-3 giúp hạn chế tình trạng mất ngủ do xáo trộn nhịp sinh học dịp Tết.
du xuân

Phòng tránh đau nửa đầu khi du xuân trong thời tiết nắng nóng

  •   26/01/2023 01:09:13 PM
  •   Đã xem: 540
Nắng nóng có thể làm mất cân bằng hóa chất trong não, gây đau đầu nên mọi người cần uống nhiều nước, ngủ đủ giấc khi đi chơi xa ngày xuân.
mâm cơm ngày Tết

'Tết chỉ nên ăn no 80% để tránh bệnh tật'

  •   18/01/2023 11:12:46 AM
  •   Đã xem: 510
Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho rằng mỗi người nên ăn 80% năng lượng cần thiết trong dịp Tết để tránh tăng cân, duy trì sức khỏe.

Các tin khác

 Giao hàng toàn quốcGiao hàng trên toàn quốc với mức phí ưu đãi nhất
 Hỗ trợ khách hàngHỗ trợ khách hàng trực tuyến 24/7 Hãy gọi cho chúng tôi
 Nhiều combo tiết kiệmCó được bộ sản phẩm làm đẹp với giá thật hợp lý
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
09 678 678 02